Voel jij je tiptop?

Ben je tevreden met je figuur? Ben je zo fit als je zou willen of moeten zijn? Ben je mentaal nog net zo alert als vroeger? Spring je ’s ochtends fluitend uit je bed, of laat je je met tegenzin eruit rollen? Hoe gemotiveerd ben jij om iets nieuws aan te pakken?

Body & Balance richt zich op een ieder die zich goed wilt voelen. Of dat nou is door beter in shape te komen, af te slanken, gezonder te leven, in beweging te komen, lichamelijke klachten te verhelpen, te ontstressen….er is veel mogelijk!

Door middel van persoonlijke begeleiding wil ik er voor 100% voor je zijn en wil ik je nuttige en leerzame adviezen geven. Hiervoor put ik uit persoonlijke ervaringen en heb ik aan professionele opleidingen en trainingen deelgenomen om je zo goed mogelijk te kunnen begeleiden.

Heb jij een specifiek doel voor ogen? Laat mij je helpen!!!

Met sportieve groet,

Angelique Ammerlaan

Bekijk hier mijn video!

Wie ging je voor?

Angelique blijkt over een enorme kennis te beschikken op het gebied van sport, voeding, en lijf. Daarnaast geeft zij goede adviezen, houdt zicht op mijn lichamelijke toestand en behandelde vaak mijn vele (spier)pijntjes!

Wilma, Bleiswijk

Mijn ervaring met Angelique is dat zij zeer betrouwbaar en professioneel is, ik weet zeker dat ik met haar op het goede spoor naar mijn eerste wedstrijd zit!

Lisette, zoetermeer

PERSONAL TRAINING

Veel mensen herkennen dat gevoel; ze zijn vermoeid, ze hebben een stressvol en druk bestaan, ze ervaren lichamelijke klachten of ze zijn niet tevreden met hun figuur, conditie of sportprestaties.

LEES MEER

VOEDINGSADVIES

De eerste stap naar een nieuw slank leven is beseffen wat je oude leefgewoonten inhouden. Het is algemeen bekend dat overgewicht in de meeste gevallen ontstaat door een slecht leefpatroon en de gewenning hieraan.

LEES MEER

GET IN SHAPE

Meedoen aan het Get In Shape programma is hard werken, maar ook veel lachen. In een leuke groep en gezellige sfeer was het steeds weer een feestje om te mogen trainen.

LEES MEER